5 probleme posturale in care corsetul lombar este recomandat

In ultima perioada, cei mai multi dintre noi suntem interesati de un stil de viata sanatos, sport regulat si tehnici de yoga sau mindfulness pentru a ne relaxa dupa o zi stresanta la birou. Si pentru ca tot am adus in discutie munca la birou, orele indelungi petrecute in fata unui calculator ne creeaza probleme posturale care sunt considerate, pe buna dreptate, un factor de disconfort major.

In ultima perioada, tot mai multe persoane au devenit interesate de cum isi pot imbunatati postura si chiar cum pot fi evitate sau macar atenuate durerile lombare si cervicale. O buna solutie la aceste preocupari este reprezentata de purtarea unui corset lombar, un dispozitiv medical ce le asigura persoanelor o postura corecta, mai multa protectie a coloanei vertebrale si chiar ii scapa de durerile sau inflamatia provocata de statul prelungit pe scaun.

Purtarea unui corset lombar se poate face atat ca modalitate de preventie a anumitor probleme ale coloanei vertebrale, dar isi dovedeste eficienta si in cazul:

Spondilozei

Pe masura ce imbatranim, oasele si discurile vertebrale se uzeaza, ceea ce duce la aparitia spondilozei, afectiune marcata de durere si rigiditate in regiunea lombara, dar care poate afecta si alte parti ale coloanei vertebrale.

Simptomele spondilozei lombare variaza de la o persoana la alta, insa destul de comune sunt  durerea si rigiditatea din zona lombara, exacerbate de miscare sau de anumite pozitii ale corpului, precum si slabiciunea sau amorteala in picioare.

Acestea fiind datele problemei, corsetul lombar poate fi o buna optiune in atenuarea efectelor spondilozei, prin reducerea presiunii asupra nervilor si a discurilor intervertebrale, ameliorand durerea.

In egala masura, corsetul lombar contribuie si la imbunatatirea posturii in timpul activitatilor zilnice, prevenind degradarea accelerata a discurilor intervertebrale. Desi isi dovedeste eficienta, medicii recomanda purtarea de corsete lombare ca parte a unui plan de tratament complex, ce cuprinde exercitii fizice, medicatie, kinetoterapie si, in unele cazuri, interventii chirurgicale.

Herniei de disc

Hernia de disc apare atunci cand un disc intervertebral se deplaseaza sau se rupe, cauzand presiune asupra nervilor invecinati. Simptomele pot varia, de la disconfort pana la durere severa, insotita de amorteala sau slabiciune in picioare. Corsetul lombar poate fi util in acest caz, mai ales dupa o interventie chirurgicala, intrucat stabilizeaza coloana vertebrala, reduce presiunea asupra discurilor afectate si amelioreaza durerea.

Lordozei

Lordoza este o curba naturala a coloanei vertebrale, care, atunci cand este accentuata, poate duce la postura incorecta si disconfort. Aceasta se refera la curburile interne ale coloanei vertebrale in regiunea lombara si cervicala. O lordoza normala este esentiala pentru functionarea corecta a coloanei vertebrale, dar atunci cand aceasta este exagerata, se poate dezvolta o conditie numita lordoza lombara, cunoscuta popular sub numele de "spate de camila".

Simptomele lordozei lombare includ, pe langa proeminenta vizibila, durere si disconfort in regiunea lombara, rigiditate a spatelui si, uneori,  mobilitate limitata. In cazurile severe, lordoza afecteaza si functia nervoasa.

In contextul lordozei lombare, corsetul lombar poate fi un real ajutor. Acesta contribuie la realinierea coloanei vertebrale, limitand hiperextensia si incurajand o postura mai sanatoasa. In egala masura, corsetul reduce tensiunea musculara, contribuie la distribuirea greutatii corpului in mod egal, astfel incat anumiti muschi si articulatii sa nu fie suprasolicitate.

Osteoporozei

Osteoporoza este o afectiune caracterizata de pierderea masei osoase, acestea devenind mult mai fragile. In cazul osteoporozei vertebrale, corsetul lombar este de un real ajutor in prevenirea colapsului vertebrelor, reducand riscul de fracturi si durere.

Recuperarii dupa interventii chirurgicale

Dupa o interventie chirurgicala la nivelul coloanei vertebrale este vital ca pacientul sa isi masurile necesare pentru a grabi procesul de vindecare. O buna modalitate de a facilita atat vindecarea, cat mai ales riscul unor miscari gresite, este reprezentata de purtarea unui corset lombar.