Perioada sarcinii: pe cat de placuta, pe atat de plina de provocari

Visul oricarei femei este ca, la un moment dat, sa devina mama. Maternitatea este cea mai frumoasa perioada din viata oricarei femei, insa dincolo de felicitarile celor din jur si nerabdarea parintilor de a face cunostinta cu bebelusul, doamnele si domnisoarele trec printr-o multime de schimbari.

Una din cele mai mari provocari prin care trec femeile insarcinate este lipsa unui somn confortabil, mai ales in ultimul trimestru. Avand in vedere burtica tot mai mare, femeilor le este greu sa isi gaseasca o pozitie confortabila, care sa le permita un somn odihnitor. Dar exista o solutie - perna pentru gravide.

Prin ce schimbari trec femeile de-a lungul sarcinii?

La inceputul sarcinii, majoritatea femeilor sunt convinse ca patul lor este destul de confortabil si ca somnul adanc si odihnitor va persista pe durata celor 9 luni. Ele sunt numai un zambet pana cand, intr-o zi, durerile de spate isi fac simtita prezenta, apoi se intensifica, iar in final apar si problemele cu somnul.

Pe masura ce sarcina avanseaza, nu numai ca disconfortul creste, dar si somnul devine din ce in ce mai problematic. Transformarile fizice si hormonale care din timpul sarcinii au un impact semnificativ asupra calitatii somnului unei femei. Disconfortul, durerile musculare, dificultatile de respiratie, problemele digestive, toate acestea pot afecta somnul, devenind tot mai frecvente pe masura ce sarcina avanseaza.

Este important de retinut ca aceste probleme nu sunt permanente, ci constituie doar parte a procesului natural de sarcina. Cu toate acestea, femeia insarcinata trebuie sa fie constienta de aceste schimbari si sa ia masuri pentru a le gestiona in mod eficient.

Solutia: achizitionarea unei perne multifunctionale

Asa cum mentionam la inceputul acestui articol, cea mai la indemana solutie este achizitionarea unei perne multifunctionale , de tipul 3 in 1, care aliniaza coloana vertebrala si le ajuta pe viitoarele mame sa isi gaseasca o pozitie buna de somn. Iar la finalul sarcinii, aceasta perna poate fi folosita si drept suport in alaptare si sprijin pentru bebelus.

Perna de sarcina multifunctionala a fost creata pentru a ajuta persoanele nu doar sa se bucure de un somn odihnitor, cat si pentru a alinia intreaga coloana vertebrala si pentru a reduce durerile de spate.

O caracteristica importanta a acestei perne este versatilitatea. La sfarsitul sarcinii, aceasta nu isi pierde utilitatea, ci poate fi folosita ca suport in timpul alaptarii, dar si ca sprijin pentru bebelus.

Importanta unei perne de gravide

Perioada sarcinii este una in care viitoarea mama trebuie sa se odihneasca cat mai bine, deoarece somnul este esential pentru buna dezvoltare a copilului. Corpul unei femei gravide trece prin multe schimbari, de la dimensiunea tot mai mare a burticii, pana la respiratia greoaie, arsurile stomacale, durerile de spate si picioarele umflate.

O perna de gravide va limita numarul de treziri pe timp de noapte, ceea ce va ajuta mamica sa se odihneasca mai bine, iar fatul sa se dezvolte in conditii optime. In plus, folosirea constanta a unei perne de tip 3 in 1 echilibreaza capul si corpul si sprijina circulatia sanguina.

Rolul pernei de gravida dupa nastere

Pernele de gravide au o utilitate pe termen lung si pot fi folosite in alaptare si pentru copil, cand acesta doarme sau se joaca. In plus, se dovedeste utila in cazul nasterii prin cezariana, pentru a proteja zona dureroasa.

Perna va ajuta mamica sa aseze copilul intr-o pozitie corecta cand acesta sta in fund sau pe burtica. In cazul bebelusilor de 0-6 luni, perna de gravida le va fi de mare ajutor in ameliorarea simptomelor de reflux gastro-esofagian si a colicilor.