Masa de inversie reglabila pentru decompresie coloana, Negru/Rosu

• Senzație de relaxare musculară — în poziția răsturnată, corpul beneficiază de o senzație de întindere care poate contribui la relaxarea musculaturii.
• Stretching și întindere a corpului — ideală pentru exerciții de stretching și relaxare făcute acasă, la propriul ritm.
• Susține o postură mai bună — antrenamentul spatelui în poziție inversată poate ajuta la conștientizarea și menținerea unei posturi mai bune.
• Confort pentru zona lombară — construcția stabilă și căptușeala groasă de 4 cm oferă sprijin și o senzație de confort pentru spate.
• Unghi de înclinare reglabil — 4 niveluri plus întoarcere la 180 de grade, pentru a adapta intensitatea întinderii.
• Înălțime ajustabilă pentru toată familia — se reglează ușor la diferite înălțimi, putând fi folosită de mai mulți membri ai familiei.
• Construcție pliabilă — mecanismul de pliere, similar unei scări, o face ușor de depozitat și de transportat.

1. Reglează înălțimea mesei în funcție de statura ta și fixează cadrul într-o poziție stabilă.
2. Prinde centura de siguranță pentru fixarea corectă înainte de a te înclina.
3. Alege unghiul de înclinare dorit (20°, 40°, 60°) sau întoarcerea la 180 de grade, crescând treptat.
4. Sprijină picioarele pe rolele de spumă și menține pozitia câteva momente, respirând calm.
5. Revino lin în poziția inițială; după utilizare, pliază cadrul pentru depozitare.

Bun de știut: mărește treptat unghiul de inversare pe măsură ce te obișnuiești cu senzația. Începe cu sesiuni scurte, la înclinare redusă.

Cadru solid din oțel tubular, cu picioare anti-alunecare acoperite cu material care protejează podeaua.

Spătar și tetieră căptușite, husă din piele sintetică și mânere ergonomice învelite în spumă.

Pentru cei care caută stretching și exerciții de relaxare la domiciliu și o senzație de întindere pentru zona lombară. Potrivită utilizatorilor cu înălțime de până la 190 cm și o greutate de până la 150 kg. Persoanele cu afecțiuni cronice, femeile însărcinate sau cei cu probleme de sănătate ar trebui să ceară avizul medicului înainte de utilizare.

Ce unghiuri de înclinare pot folosi?

Patru niveluri: 20°, 40°, 60° și întoarcere completă la 180°, reglabile în funcție de experiență și confort.

Ce înălțime și greutate maximă suportă?

Masa se reglează pentru utilizatori de până la 190 cm și suportă maximum 150 kg.

Este sigură în poziție complet răsturnată?

Da — cadrul din oțel, picioarele anti-alunecare, centura de fixare și rolele de spumă pentru glezne asigură stabilitate și sprijin.

Ocupă mult spațiu?

Construcția este pliabilă, asemănătoare unei scări, deci masa se depozitează și se transportă ușor.

Există situații în care nu ar trebui să o folosesc?

Da — printre altele sarcină, hipertensiune, glaucom, osteoporoză, boli cardiace sau terapie cu anticoagulante. Consultați lista completă de precauții și medicul dumneavoastră.